Chlorella, dlaczego warto ją przyjmować?

chlorella

Co to jest chlorella?

Chlorella jest jednokomórkowym glonem należącym do grupy słodkowodnych. Swój bardzo intensywny zielony kolor zawdzięcza dużej ilości chlorofilu w swoich chloroplastach. Właśnie dzięki wysokiej zwartości chlorofilu, chlorella zawdzięcza swoje możliwości detoksykacyjne. Chlorofil jest substancją chemiczną, która jest konieczna aby zaszła fotosynteza, czyli w skrócie przemiana energii słonecznej w energię chemiczną. 

Właściwości chlorelli

  • Chlorella stanowi świetne źródło aminokwasów, minerałów i witamin. Zawiera m.in. magnez, potas, wapń, fosfor.
  • Jest doskonałym źródłem beta-karotenu, a jak doskonale wiadomo beta-karoten wpływa na wzrok i przeciwdziała zaćmie. Jest również bardzo ważny dla naszej skóry, ponieważ dzięki niemu są usuwane uszkodzenia skóry, które powstają w wyniku promieniowania UV. 
  • Co ciekawe jako roślina zawiera o wiele więcej witaminy B12 niż np wątroba wołowa. Witamina B12 jak wszystkie witaminy z grupy B jest bardzo ważna dla naszego układu nerwowego i jej niedobór prowadzi o obniżenia naszej sprawności intelektualnej. 
  • Chlorella przyczynia się do detoksykacji organizmu i poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego.  Umacnia jelitową błonę śluzową, a to właśnie jelita są centrum naszej odporności!
  • W skład chlorelli wchodzi CGF, czyli czynnik wzrostu chlorelli, wpływa on na produkcję makrofagów, które z kolei odpowiadają za niszczenie bakterii, wirusów oraz komórek nowotworowych.
  • Oczyszcza nasz organizm z metali ciężkich, toksyn, alkoholu i chemikaliów
  • Alga ta ma neutralizuje wolne rodniki, a co za tym idzie odmładza nasz organizm. Spowalnia procesy utleniania komórek, eliminuje wolne rodniki, a dzięki temu starzejemy się później. 

Dla kogo wskazana jest chlorella?

Dla każdej osoby dbającej o swoje zdrowie. Lista właściwości chlorelli jest naprawdę długa i teoretycznie każdy z nas odczuje korzyści jej zażywania.  Jednak szczególną uwagę powinny na nią zwrócić wegetarianie i weganie, ponieważ chlorella jest doskonałym źródłem zarówno aminokwasów jak i witaminy B12.

Osoby borykające się wciąż z trądzikiem, również pozytywnie skorzystają, ponieważ chlorella pomaga oczyścić organizm. W przypadku osób palących papierosy, odpowiedź jest raczej oczywista.

Podsumowanie

Chlorella, czyli cudowna alga. Jeszcze stosunkowo mało znana w naszym kraju, jednak mamy nadzieję ze ilość korzyści jakie niesie za sobą jej spożywanie, szybko uczyni chlorellę jednym z typowych „must have”.

 

Dodaj komentarz