Tajemniczy Astragalus. Dlaczego warto go wypróbować?

Astragalus - co to jest i jakie ma działanie?

Astragalus. Kiedy po raz pierwszy zetknąłem się z suplementem pod tą nazwą, nie mówiła mi ona kompletnie nic. Zgłębiając nieco temat okazało się, że jest to kolejna, dalekowschodnia roślina, o niezwykle wartościowym działaniu. Znając walory innych azjatyckich specyfików,  takich jak Morwa Biała czy Żeń-szeń, oraz ich ogólny, bardzo pozytywny, odbiór, uznałem, że warto zaufać i Astragalusowi. Sprawdźmy zatem, dlaczego warto go wypróbować.

Astragalus – co to jest?

Astragalus to lek roślinny, znany i stosowany w chińskiej medycynie naturalnej od tysięcy lat.  Rośnie zarówno w bardzo surowym, północnym obszarze, jak i na ciepłym południu Azji. Traganek (bo tak nazywany jest w języku Polskim) zaliczany jest do adaptogenów. Pomaga on stosującym go osobom lepiej znosić trudne warunki pogodowe, ciężki wysiłek fizyczny, a nawet stres. W wyniku różnorodnych badań przeprowadzanych tak w Chinach jak i na Zachodzie, dowiedziono szeregu innych, korzystnych właściwości traganka.  Zaliczamy do nich:

  • Korzystny wpływ na serce i układ krążenia – widoczny przede wszystkim w poprawie jakości życia osób po przebytym zawale, które przyjmowały astragalus
  • Korzystny wpływ na walkę cukrzycą –  u osób stosujących astragalus zaobserwowano potrzebę zmniejszenia dawek leków przeciwcukrzycowych
  • Wpływ na poprawę pamięci oraz koncentracji
  • Działanie ochronne dla wątroby – astragalus zmniejsza toksyczność takich substancji, jak np. alkohol
  • Działanie antywirusowe
  • Korzystny wpływ na poprawę ogólnej odporności organizmu – wyodrębnione  z traganka w trakcie badań związki chemiczne takie jak flavonoidy czy saponiny mają silne działanie antyoksydacyjne zwalczające wolne rodniki.

Ponadto astragalus może okazać się pomocny dla osób zarażonych wirusem HIV(stymuluje aktywność limfocytów T-helper) czy przechodzących przez chemioterapię (redukuje utratę białych i czerwonych krwinek).

Przeciwwskazania i środki ostrożności

Pomimo faktu iż nie wykazano jakiejkolwiek toksyczności i działań ubocznych traganka, zwłaszcza przy stosowaniu właściwych dawek,  to istnieją pewne przeciwwskazania co do jego stosowania.  Nie powinny stosować go przede wszystkim osoby leczące się związkami chemicznymi obniżającymi odporność i take, które cierpią na choroby autoimmunologiczne.  Ryzykowne może okazać się także stosowanie astragalusa z lekami przeciwzakrzepowymi (może nasilić ich działanie). Przy stosowaniu bardzo dużych dawek tego zioła może również dojść do zatrucia obecnym w nim selenem. W takim przypadku może dojść do wywołania toksyczność dla układu nerwowego.

Podsumowanie

Dalekowschodnie specyfiki przyzwyczaiły nas do swojej skuteczności. Znając szereg korzystnych wpływów astragalusa na nasz organizm uważam, że warto dać mu szansę na zagoszczenie w naszej suplementacji. 🙂

Dodaj komentarz